Un chemin de guérison et de transformation intérieure

Dans un espace de bienveillance, de respect et de douceur, je vous accompagne à travers les défis et les passages difficiles de votre vie. Je vous aide à vous reconnecter à votre essence profonde, à apprivoiser vos émotions, à prendre soin de vos parts blessées, à vous aimer telle que vous êtes… et à rayonner votre lumière unique autour de vous et dans le monde.

Vous rencontrez des difficultés ou une souffrance dans votre vie, et vous aimeriez être accompagné.e et soutenu.e dans votre chemin de guérison et de transformation ?
Peut-être êtes-vous en souffrance émotionnelle (anxiété, tristesse, colère, blessures anciennes, burn-out…) ?
Ou bien vous vivez actuellement une situation douloureuse dans votre vie (séparation, divorce, maladie, deuil…), et vous ressentez le besoin d'être accompagné.e pour traverser cette épreuve, lui donner un sens, et renaître au bout du tunnel ?

Avec votre sensibilité profonde et votre compassion, vous avez peut-être aussi du mal à vivre avec la souffrance du monde (souffrance des êtres humains, des enfants, des animaux, destruction de la nature…) ? Et vous ne savez pas quoi faire de ces puissantes émotions de tristesse, de colère, d'impuissance qui peuvent parfois vous envahir…
Ou bien vous ressentez un manque de passion, de joie et de sens dans votre vie, et vous désirez vous relier aux aspirations profondes de votre cœur, réaliser vos rêves, et rayonner votre lumière unique dans le monde… ?

Je crois profondément que tout ce qui se présente dans notre vie (nos difficultés, les défis que nous rencontrons, nos erreurs, nos rencontres, nos aspirations profondes…) et toutes nos expériences, qu'elles soient positives ou négatives, portent en elles une opportunité d'évolution et de transformation intérieure.

Dans ma perspective, notre vie toute entière est elle-même un chemin initiatique, et tout est là pour nous aider à nous éveiller à notre véritable nature…

Mais ce chemin est parfois chaotique et difficile. Certaines expériences et situations que nous rencontrons viennent nous chercher dans notre vulnérabilité et dans nos failles, et réactivent des parts de nous blessées, d'anciennes mémoires et des souffrances intérieures profondes… Alors bien sûr, notre égo/personnalité n'est pas forcément d'accord pour vivre tout ça, et souffre, résiste, lutte contre ce qu'il perçoit comme une menace.

Et parfois, nous avons besoin d'aide, besoin d'être accompagné pour aller à la rencontre de nous-même, prendre soin de ces parts blessées, perdues ou en souffrance, et leur permettre de se libérer et de se transformer.

La lumière est au coeur de tout ce qui est,
même au coeur de l'ombre la plus sombre en nous-même.

Je vous propose de vous accompagner dans ce cheminement intérieur vers vous-même, à la rencontre de vos émotions, de vos blessures, de vos peurs, de vos ressources… Je vous aiderai à apprivoiser ces parts de vous et à leur donner l'attention, le respect et la compassion dont elles ont besoin pour pouvoir se libérer et révéler leur part de lumière.

En apprenant à vous réconcilier avec vos parts d'ombre et de lumière, vous deviendrez votre meilleure amie et votre plus grande alliée… et vous transformerez le monde en vous guérissant et en vous transformant vous-même !

Pourquoi je peux vous accompagner sur ce chemin ?

Psychopraticienne et Thérapeute Holistique depuis plus de 20 ans, j'ai accompagné des centaines de personnes sur un chemin intérieur de guérison et de transformation.

Ma passion est d'accompagner les personnes sensibles et empathiques, et de les aider à honorer qui elles sont, à apprivoiser leurs émotions avec douceur, à prendre soin d'elles-mêmes, à s'épanouir… et à rayonner leur lumière unique autour d'elles et dans le monde.

C'est après une profonde expérience spirituelle d'unité avec la Vie sous toutes ses formes vécue en 1994, que j'ai repris mes études en Psychothérapie, et je n'ai cessé depuis de me former, toujours dans une approche holistique et psycho-spirituelle de la thérapie (voir mes formations).

Ma sensibilité m'a guidée depuis toujours. Elle m'a ouverte à l'invisible, à la spiritualité, aux émotions profondes, à la souffrance des êtres, et à celle des animaux… Mon engagement pour la cause animale a été un chemin de transformation intérieure profonde, que je considère aujourd'hui comme une véritable initiation.

Et c'est tout ce parcours intérieur, professionnel et spirituel, qui nourrit aujourd'hui l'accompagnement que je vous propose, avec une approche holistique profondément transformatrice, pour vous soutenir dans votre propre cheminement et dans votre guérison intérieure.

Comment se déroule la Psychothérapie ?

La psychothérapie holistique est un accompagnement et un soutien de la personne dans sa globalité (physique, émotionnel, mental, énergétique et spirituel).

Tout au long de la thérapie, je vous accompagnerai et vous soutiendrai avec respect et bienveillance dans votre chemin d'évolution, de guérison et de transformation…

Dans mon approche thérapeutique, j'intègre différentes méthodes et techniques de la Psychologie humaniste, de la Pleine Conscience, de la Sophrologie, des soins énergétiques et de la Spiritualité, dans une approche globale, personnalisée et adaptée à vous et à votre cheminement particulier.

Et tout au long de ce voyage intérieur, vous cultiverez le plus grand pouvoir de guérison qui soit : le pouvoir de l'amour et de la compassion envers vous-même…

Ce que cet accompagnement en Psychothérapie Holistique peut vous apporter…

En fonction de votre cheminement et de votre demande particulière :

Vous serez accompagné.e et soutenu.e dans les défis et les difficultés que vous rencontrez, avec un accompagnement profondément bienveillant, empathique et respectueux, entièrement personnalisé et adapté à vous et à votre propre cheminement.
Je vous enseignerai des pratiques, des techniques et des outils au service de votre évolution et vous pourrez continuer à les mettre en pratique par la suite pour vous aider et vous soutenir dans tous les aspects de votre vie.
Je vous aiderai aussi à vous connecter à votre être profond, à vous relier à votre sagesse intérieure et à vos aspirations profondes, à mettre plus de passion et de sens dans votre vie, et à rayonner votre lumière unique dans le monde…
Je vous aiderai à donner du sens à ce que vous vivez, et à faire de ces défis des opportunités de guérison, d'évolution et de transformation intérieure…

Vous saurez comment apprivoiser vos émotions, les accueillir sans vous laisser submerger, et leur permettre de se transformer dans un espace intérieur de présence et de guérison.
Vous apprendrez comment cultiver l'amour, l'acceptation, le respect de vous-même, et davantage de paix et d'harmonie intérieure.
Vous gagnerez en confiance en vous et en la Vie, et vous pourrez ouvrir le champ des possibles…
Et en vous transformant vous-même, vous participez aussi à la guérison du monde ! Comme nous sommes UN avec tous les êtres, à chaque fois que vous prenez soin d'une émotion ou d'une blessure en vous-même, vous contribuez à la guérison et à la transformation de cette même énergie en chaque être, partout sur la planète…

Quelques témoignages :

Témoignage d'Aurélie : « Je tiens à te remercier de tout mon coeur de m'avoir permis d'éveiller ma conscience, de me rapprocher de mon enfant intérieur, de prendre mes responsabilités dans mes choix de coeur, et de renouer avec les passions qui me font vibrer aujourd'hui. Merci pour ton soutien, ta bienveillance, tu es pour moi un véritable 'coeurdonnier' »

Témoignage d'Ambre : « Anne-Aurélie fait partie de ces êtres d'exception que l'on a la chance de rencontrer. Son accompagnement est généreux, pertinent et bienveillant. J'ai nettoyé, beaucoup nettoyé ! Mes moments de doutes ne viennent plus me paralyser. J'ai repris confiance en moi et en la vie. Etre accompagnée par Anne-Aurélie, c'est faire un saut dans le vide en ayant accès aux ailes les plus puissantes pour nous permettre de prendre le plus grand des envols. Merci pour la vie ! »

Témoignage d'Audrey : « Dans la vie, il y a des personnes exceptionnelles que l'Univers place sur notre chemin à des moments clés ; Anne-Aurélie fait partie, pour moi, de ces personnes-là. Tel le phœnix qui renaît de ses cendres, j'ai pu grâce à son accompagnement rempli d'expertise et de bienveillance, renaître à la vie. Une fois cette étape franchie, j'ai poursuivi le processus par un accompagnement en développement personnel et holistique afin de naître enfin à moi-même, là encore Anne-Aurélie m'a permis d'ouvrir tant de portes. C'est ainsi que ma vision du monde ici et au-delà trouva peu à peu du sens, mon sens. C'est également ainsi en apprenant sur moi, sur la vie, que de chrysalide je me suis métamorphosée en papillon. Je n'aurai jamais assez de mercis à dire à Anne-Aurélie ».

Témoignage de Kathy : « Grâce à Anne-Aurélie, son humilité, son accueil et sa bienveillance, je me suis ouverte, confiant un peu plus à chaque séance. Sa grande capacité d'écoute et de compréhension m'a emmenée vers mes maux (mots) enfouis, lourds de sens. Son travail holistique, source de pleurs et surtout source de rires, m'a conduite vers une reconstruction épanouie et solide. Je suis enfin devenue qui je suis. Merci merci Anne-Aurélie »

Les consultations

Les séances durent environ une heure, et se déroulent en cabinet ou par Skype. Nous définirons ensemble leur fréquence lors de notre premier rendez-vous. Parfois, quelques séances suffisent pour permettre les prises de conscience nécessaires, et acquérir les outils et les techniques pour vous aider et vous soutenir sur votre chemin d'évolution.

La consultation individuelle d'une heure : 60 euros.

Souhaitez-vous que je vous accompagne un moment sur votre chemin ?

CONTACTEZ-MOI ici